毎週通っているヨガを時には休んでゆっくり過ごしたい時がある。 今週がそんな気分。 何もしないリストラティブヨガで今日は心の強ばりを緩めて、穏やかな自分を取り戻そうと思う。 毎週の習慣を時には休む事も必要。 外は凄く良い天気。
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